★あや日記★

キャキャキャキャ～ヽ(・∀・)ノ♪♪

タイトル見てびっくりした～？？ヽ(・∀・)ノ

お店をやめるんじゃないよ～ヽ(・∀・)ノ

ウキャキャキャキャキャ～♪♪

キャッヽ(・∀・)ノキャッ♪

あやの本気ダイエットは続いております(・∀・)ｂ☆

ヒマさえあれば泳ぎに行き、
カロリーの消費に努めております。

なんかココまで頑張ると、
あやの大っ嫌いな食事制限も

してみようかな…(((´ω｀艸)

と思うようになって、
いろんな事をやめるようにしてみました

・ミルクとお砂糖たっぷりのコーヒーをやめます。
・夜中のポテチをやめます。
・ご飯の度に揚げ物を食べるのをやめます。
・肉と魚と言われたら真っ先に肉！と言うのをやめます。
・唐揚げにマヨネーズをかけるのをやめます。
・カレーにマヨネーズをかけるのをやめます。
・お野菜？(・ε・)いらなーいって言うのをやめます。
・仕事帰りのチョコをやめます。

ホラ！すごい！偉い！

ココまでなら無理なく我慢できる(´∀｀)ヾ

でもマックはやめられなーい(´∀｀)
ハンバーガーはやめられなーい(´∀｀)
週に３回マック行くから効果なーい(´∀｀)

と言うわけで

のびのび頑張ってます☆

ちなみに

この仕事もダイエットになるねー
昨日帰って体重計乗ったら1.5キロ減ってたよ(´∀｀)

いろんなものが体から出ていくからかな(´∀｀)

最後はややエロスにまとめてみました(´∀｀)v

じゃ☆